Continuamente nos encontramos relacionándonos con nosotros mismos y con la gente que nos rodea, entablamos conversaciones, compartimos quienes somos, nos descubrimos y descubrimos a otras personas, forma parte de nuestra vida cotidiana, no obstante, nosotros mismos vamos creando situaciones que nos dificultan que estas relaciones funcionen, y no siempre somos consientes de cuales son nuestras barreras, de qué es lo que nos detiene a crear una relación que funcione, y más aún, en indagar dentro de nosotros mismos, en voltear a vernos y descubrir quienes estamos siendo y de que manera estamos contribuyendo a que nuestra manera de relacionarnos no sea funcional, para ello la entrenadora Mónica presenta una serie de herramientas de autoconocimiento así como de de reflexión para que seamos consientes de todo lo que no funciona en nosotros mismos, nos lleva a la zona incómoda de revisar nuestras creencias, cuestionar nuestros dogmas con el propósito de transformarlas en aquellas que nos apoyen a crear lo que elijamos para nuestra vida